From　梨本　隆

「今日の治療中の会話」

Aさん：

先生、私は仕事で結構

重い物を持つんですけど

どうやったら腰が痛くならないですか？

梨本：

そうなんですね。

答えは、鉄棒の逆上がりと一緒ですよ。

Aさん：

え〜

逆上がりとか割と得意でしたけど

それとどう関係するんですか？

梨本：

それは、鉄棒と自分の胸や腹が

離れていると逆上がりってできないですよね。

つまり物と自分の胸や腹が離れているから

腰が痛くなっているんですよ。

Aさん：

え〜そんなんだ。

そんな会話をしていました。

そうなんです。

物と自分の胸や腹が

離れると力が分散してしまい

腰の負担が増えてしまいます。

結果的に腰が

痛くなるわけですね。

では、どうすれば？

実はそれを解説した動画があるんです。

原理はとても

シンプルです。

ぜひ、そちらをご覧ください。

明日から物を持つ時の腰痛の

予防がしやすくなりますよ！

では、ご覧ください！

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またメールしますね。

ー梨本　隆

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