From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧頂き
本当にありがとうございます!
連日で投稿できました!
この調子で毎日発信していきますね!
3日坊主にならないようにしなくちゃ笑
さて、今日は昨日の続きです!
昨日の続きって???
わからない人は昨日の動画を見てね!
はい、昨日は肩甲骨のストレッチが必要だよ!
という話をしましたが、
今日はその実践編です。
早速、やっていきましょう!
これは僕も毎日やってる
ストレッチでめちゃくちゃ気持ちいいですよ?
グゥ〜って伸ばすんです!
やり方がわからないって??
そうですよね?
それではコチラ↓を見て実践してくださいね!
いかがでしたか?
めっちゃ気持ちいいでしょ?
それであなたも腰痛、肩こり知らずです!
次回もぜひご覧になってくださいね!
ー梨本 隆
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