「新潟 肩こり」の記事一覧
2021/08/18(水)
カテゴリー：セルフケア 寝違え, セルフケア 肩こり, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 未分類, 腰痛予防トレーニング
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
こんな悩みはありませんか？
・雨が降ると頭が痛い、、、
・雷がなる前兆で身体がだるい、、、
・ズキズキ古傷が痛む、、、、
これっていわゆる
「天気痛」ってやつです。
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2020/06/19(金)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 肩こり, 新潟 五十肩, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 未分類, 腰痛予防トレーニング
Form 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、
今話題の
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2020/06/04(木)
【肩甲骨はがし】自宅でできる根本から解消する肩甲骨はがし 「五十肩」「猫背」「腰痛」「首コリ」
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 肩こり, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
ガチガチの肩甲骨をお持ち
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2020/04/21(火)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
五十肩を治すシリーズですが、
今回、ご紹介するセルフケアは、
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2020/04/20(月)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回お届けするストレッチは、、、
五十肩を３０秒で治す
広背筋ストレッチ
このストレッチは、めちゃく
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2020/03/25(水)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当ありがとうございます！
今回から
五十肩を根本から治すストレッチ
をシリーズでお届けしていきますが、
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2020/03/23(月)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回から
五十肩シリーズ
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2019/12/17(火)
カテゴリー：セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 新潟 腱板損傷, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
さて、今回は、、、
自律神経を整える簡単ストレッチ
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2019/11/12(火)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にあろがとうございます！
今回は
ストレートネックの治し方
これについてお話ししていきます。
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2019/10/12(土)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 五十肩, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 五十肩, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 寝違え, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、猫背を治すストレッチを
お伝えします！
猫背を〇〇を使って治す
最新版ストレッチです！
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2019/08/01(木)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 五十肩, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 肩こり, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 五十肩, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、コンテンツ０です。
興味のある方のみこのまま先を
ご覧ください！
今日は緊急対談させて頂きました！
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2019/07/06(土)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛, 腱鞘炎
From 梨本 隆
新潟市のスタバより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、前回の動画の続きで
腱鞘炎についてです。
前回は腱鞘炎の根本原因について
お話しして行きました。
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2019/07/03(水)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷, 腱鞘炎
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、腱鞘炎について
お話ししていきたいと思います！
腰痛と合わせて腱鞘炎になっている
患者様が非常に多いですね。
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2019/06/10(月)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷
From 梨本 隆
東京のセミナー帰りの新幹線より、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日のストレッチは
猫背解消ストレッチの
特別版をご紹介した
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2019/06/08(土)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 新潟 腱板損傷
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日の話は猫背をたった３０秒で治せる
ストレッチ方法を伝授したいと思います！
自宅、職場、お出かけ先
場所を問わず時間も３０秒
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2019/06/06(木)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、猫背についての
話をしていきます！
結局猫背の原因とメカニズムを
知らないと改善もしなければ
再発もし続けてしま
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2019/06/01(土)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 患者様からの質問, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷
From 梨本 隆
新潟のスタバより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日のお話は、
「肩のコリコリ音」
についてです。
患者
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2019/04/16(火)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 五十肩, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 肩こり, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 五十肩, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 寝違え, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
新潟市のスタバより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、訳あって
緊急特別企画です！
患者様リクエストの動画です！
・肩こり
・腰痛
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2019/01/03(木)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 肩こり, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧頂き
本当にありがとうございます！
今回は、みんな大好き
【猫背】
の改善方法をお伝えします！
猫背は悪い！ってことは
みんな知っていますが
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2018/12/16(日)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
三和の実家より、、、
本日もブログをご覧いただき、
本当にありがとうございます！
本日も腰痛でお悩みのあなたへ
腰痛改善のヒントやアイディアを
お届けしたいと思います！
今日は、僕の生まれ故
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2017/12/27(水)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛
from 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧頂き、
本当にありがとうございます。
さて、今回は最近多い
腰痛だけではなくて
頭が痛いとか首が凝る
みたいな症状です。
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2017/12/15(金)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛
from 梨本 隆
治療院のデスクより
本日も、ブログをご覧頂き、
本当にありがとうございます。
今回も、肩の痛みの代表
「五十肩」
についてです。
前回は、腕橈骨筋が原因に
なっていることがあるよ。
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2017/12/14(木)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腱板損傷
from 梨本 隆
治療院のデスクより
本日もブログをご覧頂き、
本当にありがとうございます。
さて、今回は、
腰痛シリーズではなく
肩の痛みです。
いわゆる「四十肩、五
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2017/12/08(金)
カテゴリー：内臓, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛
from 梨本 隆 治療院のデスクより
本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございます。
ついに、、、
ついに、、、
ついに、、、
新潟に
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2017/11/22(水)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより
本日も、ブログをご覧いただき、
本当にありがとうございます。
今日の話は、腰痛＋肩こりを
お持ちの方が本当に多いんですね。
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１２月８日（水）まで
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