「新潟 腱板損傷」の記事一覧
2020/04/21(火)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
五十肩を治すシリーズですが、
今回、ご紹介するセルフケアは、
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2020/04/20(月)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回お届けするストレッチは、、、
五十肩を３０秒で治す
広背筋ストレッチ
このストレッチは、めちゃく
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2019/12/17(火)
カテゴリー：セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 新潟 腱板損傷, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
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さて、今回は、、、
自律神経を整える簡単ストレッチ
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2019/07/03(水)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷, 腱鞘炎
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、腱鞘炎について
お話ししていきたいと思います！
腰痛と合わせて腱鞘炎になっている
患者様が非常に多いですね。
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2019/06/10(月)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷
From 梨本 隆
東京のセミナー帰りの新幹線より、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日のストレッチは
猫背解消ストレッチの
特別版をご紹介した
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2019/06/08(土)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 新潟 腱板損傷
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日の話は猫背をたった３０秒で治せる
ストレッチ方法を伝授したいと思います！
自宅、職場、お出かけ先
場所を問わず時間も３０秒
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2019/06/06(木)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、猫背についての
話をしていきます！
結局猫背の原因とメカニズムを
知らないと改善もしなければ
再発もし続けてしま
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2019/06/01(土)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 患者様からの質問, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷
From 梨本 隆
新潟のスタバより、、、
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本当にありがとうございます！
今日のお話は、
「肩のコリコリ音」
についてです。
患者
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2017/12/14(木)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腱板損傷
from 梨本 隆
治療院のデスクより
本日もブログをご覧頂き、
本当にありがとうございます。
さて、今回は、
腰痛シリーズではなく
肩の痛みです。
いわゆる「四十肩、五
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