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ブログカテゴリー一覧

「新潟 腰痛改善」の記事一覧

 

2018/12/06(木)

【自宅で簡単】たった30秒!「坐骨神経痛」の治し方

カテゴリー:セルフケア 坐骨神経痛, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!     本日も腰痛でお悩みのあなたへ 腰痛改善のヒントやアイディアを お届けしたいと思います!     今日は、「坐骨神経痛」を たっ
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2018/12/02(日)

【自分で】世界一簡単な30秒で大腰筋を緩める方法!

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類

From 東京のスタバより     本日もブログをご覧頂き、 本当にありがとうございます!     本日も腰痛改善のヒントやアイディアを 腰痛で悩むあなたにお届けしたいと思います!     今日は、東京に来ています! 月に数回、新潟を離れ、  
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2018/10/21(日)

【簡単ストレッチ】腰痛撃退したけりゃ太もも伸ばせ!!

カテゴリー:セルフケア, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類

  From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今日も腰痛改善のヒントやアイディアを お届けしたいと思います😀     最近、朝晩が寒くなってきましたね。 僕は寒
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2018/10/18(木)

【腰痛ストレッチ】たった10秒で腰痛を治すストレッチ

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、     本日もブログをご覧頂き 本当にありがとうございます!     今日も腰痛改善のヒントやアイディアを 腰痛で悩むあなたにお届けできればと思います😄     急に寒くなってしまって 風邪などひいていないで
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2018/10/16(火)

【肩甲骨はがし】30秒でできる肩甲骨ストレッチ

カテゴリー:セルフケア, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類

  From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     本日もブログをご覧頂き 本当にありがとうございます!     連日で投稿できました! この調子で毎日発信していきますね!     3日坊主にならないようにしなくちゃ笑  
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2018/10/15(月)

「肩甲骨はがし」腰痛改善に肩甲骨って関係あるの?

カテゴリー:セルフケア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類

  From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、     本日もブログをご覧頂き、 本当にありがとうございます!     本日も腰痛改善のヒントやアイディアを お届けしたいと思います!     だんだん、肌寒くなってきましたね。 秋ですね
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2018/09/16(日)

【発見】腰痛改善の鍵は「赤ちゃん」て?

カテゴリー:新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!     前回ご紹介した 「腰痛の原因」の話ですが、、   見て頂けましたか?     え?まだですか?   &n
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2018/09/13(木)

【新事実】腰痛の原因と赤ちゃんの関係性?

カテゴリー:新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

  From  梨本 隆 自宅のデスクより     本日もブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!     本日も腰痛治療のヒントや アイディアをお届けしたいと思います。     だんだん、秋の虫達が 鳴いてますねえ〜
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2018/07/26(木)

今世紀最大の発見!最強の腰痛改善ストレッチ法!

カテゴリー:セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From  梨本 隆 治療院のデスクより、、、       本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       本日も腰痛でお悩みのあなたに 腰痛改善のヒントやアイディアを お届けしたいと思います。    
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2018/02/14(水)

【体質改善】低体温の弊害

カテゴリー:セルフケア 腰椎分離症, 内臓, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 院長 つぶやき

[embed]https://youtu.be/ejXiCa1nlrc[/embed]   動画はこちら↑  ↑   From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       本日もブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます。     今回は、
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2018/02/10(土)

【公開】究極の腰痛改善法!

カテゴリー:セルフケア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、     本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございます。     今年は特に寒いですね。   体調不良の患者様が多くなってきていますね。     僕も気をつけないと、、、   &
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2018/01/16(火)

【必見】大雪の後はギックリ腰が急増する真実とは?

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 新潟市の治療院にて、、、     本日もブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます。     8年ぶりの大雪からなんか生活が だいぶ変わりましたね。   毎日雪かきをしている方を見かけます。 なかなか溶けないですね。  
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2018/01/10(水)

【悲痛】起床時の「地獄」の原因とは?

カテゴリー:セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

  From  梨本 隆 自宅にデスクより、、、     本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございます。     今日は、新潟市がめちゃくちゃ風が強くて びっくりしましたね。     ウチの店のドアが風で勝手に開いたりして 冷たい風が入り
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2017/12/20(水)

腰痛の“嘘”と“真実”

カテゴリー:患者様からの質問, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

  from 梨本 隆 治療院のデスクより     本日も、ブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。     年末になってきましたね。     今年もあとわずか!仕事に家庭に 本当に忙しいですね!     さ
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2017/11/30(木)

その症状、、まさかこれが原因では!?

カテゴリー:セルフケア, 内臓, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

  from 梨本 隆 治療院のデスクより     本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。     今回も腰痛についてのお話をしていきたいと思います。     最近、多い症例がこれです。     内臓が関わ
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2017/11/29(水)

ランナー必見!その腰痛の原因はこれだ!

カテゴリー:セルフケア, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

from 梨本 隆 治療院のデスクより     本日も、ブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。       今日は非常に良い天気でお出かけ日和でしたね。     これから新潟は太陽を見ることが減って行きますが    
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2017/11/23(木)

坐骨神経痛改善にはこれしかない!!

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

  from 梨本 隆 治療院のデスクより   本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。     今日の新潟はめちゃくちゃ寒かったですね!     今朝、出勤しようとしたら車のフロントガラスが凍っていましたね。     すぐ
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2017/11/22(水)

めっちゃ緩む!魔法の様な方法

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ぎっくり腰, 新潟 肩こり, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

  from 梨本 隆 治療院のデスクより     本日も、ブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。     今朝は、車のフロントガラスが凍っていましたね。     めっちゃ寒い!!急いでお湯をぶっかけて出勤しました。   &nb
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2017/11/17(金)

ギックリ腰を完璧に防ぐ唯一の方法

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

  from  梨本 隆 治療院のデスクより     本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。     だんだん寒くなってきましたね。     ついに新潟に白い物が降ったらしいですね。     みぞれだったみ
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2017/11/16(木)

発見!「朝、腰が痛い」と寝返りの真実!

カテゴリー:内臓, 患者様からの質問, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 五十肩, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 寝違え, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 新潟 腱板損傷, 日常ブログ

  from 梨本 隆 自宅のデスクより   本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!     今回は、「朝、腰が痛い」というお悩みのご相談を最近よく受けるので、     それについてお話ししたいと思います。   原因は様々ではありますが、
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2017/11/10(金)

ガッツリ緩むストレッチ法

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 内臓, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

  from 梨本 隆 治療院のデスクより     本日もブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます。     本日も腰痛治療のヒントやアイディアをお届けしたいと思います。     今日のテーマは「朝、起き上がる時に痛い腰痛」  
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2017/11/09(木)

「撃退法」足先の痺れ改善はこれで一発解決!

カテゴリー:セルフケア, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

from 梨本 隆 自宅のデスクより   本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。   本日も腰痛治療でお困りのあなたに     ヒントやアイディアをお届けしたいと思います。     今回は、最近多くご相談を受ける足先の痺れのケア方法です。 &nbs
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2017/10/24(火)

朝、腰が痛い!恐怖の瞬間!

カテゴリー:新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類

from 梨本 隆 治療院のデスクより 本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。   本日も腰痛治療でお困りのあなたにヒントやアイディアをお届けしたいと思います。   今回は朝、起床時の腰痛についてお伝えしたいと思います。   この悩み非常に多いですね。   「先生、、、朝起きるの
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2017/10/18(水)

デスクワークで辛い腰痛の原因、知ってる??

カテゴリー:新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛改善

from 梨本 隆 治療院のデスクより   本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。     本日も、腰痛治療でお困りのあなたに向けてヒントやアイディアを     お届けしたいと思います。     だんだん寒さが目立つようになって来ましたね
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2017/10/06(金)

【腰痛】お腹の筋肉がドッカーンと緩む方法!

カテゴリー:セルフケア, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

from 梨本 隆 治療院のデスクより、、、   本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。本日も、腰痛治療でお困りの方に、   ヒントやアイディアをお届けしたいと思います。   だんだん涼しくなってきましたね。今週末は連休ですが皆様、もうご予定は   決まっているのですか?私は、セミナーづくし
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2017/10/04(水)

人間は「体のコップ」で測る?その真相は?

カテゴリー:セルフケア, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ

[embed]https://youtu.be/2zq015Bn5oA?list=PLwMW3pvYZKu0VJpMFiiYQhRTiaEWVR-2d[/embed] from 梨本 隆 自宅のデスクより、、、   本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。   本日も、腰痛治療でお困りのあなたにヒントとアイディアをお届け しよ
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2017/10/03(火)

【腰痛】太ももの筋肉をプニプニにする方法!

カテゴリー:セルフケア, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

from  梨本 隆 自宅のデスクより、、、   本日もブログをご覧いただきありがとうございます!   本日も腰痛治療でお困りのあなたに向けてヒントやアイディアを   お届けしていこうと思います。   だんだん寒くなってきましたね。   寒くなってきたら鍋が美味しい季節ですね!
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2017/09/30(土)

【腰椎分離症】めっちゃ重要!この筋肉!

カテゴリー:セルフケア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

from 梨本 隆 治療院のデスクより、、、   本日もブログをご覧頂き、本当にありがとうございます!本日も腰痛治療でお困りのあなたにヒントやアイディアをお届けしていきたいと思います。   季節の魚、、サンマが今年は高いですね。患者様が言ってました。確かに今年はサンマが高い。秋が旬の脂が乗ったサンマが美味しい季節ですね。  
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2017/09/29(金)

【坐骨神経痛】股関節がとろけるほど緩む方法

カテゴリー:セルフケア, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

from 梨本 隆 治療院のデスクより、、、     本日もブログをご覧頂きありがとうございます! 先週土曜日から火曜日までお休みをいただいて、京都で勉強をしてきました。 何の勉強かというとHPとかパソコンの勉強ですね。   一日中パソコンを見てると、、、まあ疲れますね(笑)デスクワークをやられている方たち
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