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ブログカテゴリー一覧

「新潟 脊柱管狭窄症」の記事一覧

 

2020/11/23(月)

「脊柱管狭窄症」スクワットで脊柱管狭窄症は治らない理由とは?

カテゴリー:セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       「スクワット」   それは、脊柱管狭窄症患者様が 毎日必死に行っている運動。。。       実は、それ、、、     いくらやっても治らないんです(涙) &
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2020/11/14(土)

脊柱管狭窄症治したけりゃ、お腹をゆるめないさい!

カテゴリー:セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、     脊柱管狭窄症治したけりゃ お腹をゆるめなさい!     そう、脊柱管狭窄症を治すには お腹を緩める必要があります。     そのことをご存知ない方が 非常に多いのです。   &n
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2020/11/08(日)

【警告】これを見ずに脊柱菅狭窄症の手術をしないでください!

カテゴリー:セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       「手術」       誰しもがやりたくないことですよね。       僕も怖いです。 できればしたくはない。      
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2020/10/27(火)

これで↓太もものシビレ治す方法

カテゴリー:セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症, 未分類

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       シリーズ第6弾! 脊柱菅狭窄症を根本から治す 太もも裏のストレッチ     6弾って結構多いですね。       実はまだまだあるんです(笑)    
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2020/10/19(月)

【脊柱菅狭窄症 完治】脊柱菅狭窄症を根本改善する内転筋ストレッチ

カテゴリー:セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症, 腰痛予防トレーニング

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       脊柱菅狭窄症を治すシリーズも 5本目になってきました。     今回は、内転筋をストレッチして 治す方法をご紹介します。     内転筋は、腰痛、坐骨神経痛、ヘルニアなど 腰関連の
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2020/10/10(土)

【脊柱管狭窄症 完治】脊柱管狭窄症を治す小臀筋ストレッチ。ガンコなシビレはこれで改善!

カテゴリー:セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       脊柱管狭窄症シリーズ第3弾! 根本的に治す「小臀筋」ストレッチ       前回の中臀筋よりも さらにマニアックな筋肉です。     まあ、 大があって中があれば小
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【激痛?】脊柱管狭窄症を治す中臀筋ストレッチ

カテゴリー:セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症, 未分類

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、     脊柱管狭窄症シリーズ第2弾!     今回は、「中臀筋」ストレッチ     これをご紹介します。     お尻の筋肉は、本当にたくさんの 筋肉で構成されています。 &n
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2020/09/28(月)

【脊柱管狭窄症 完治】お尻のストレッチで手術無しで狭窄症を治す方法

カテゴリー:セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       脊柱管狭窄症を根本改善する方法を シリーズでお届けしていきます。       第1弾は、 お尻の筋肉のストレッチ方法を ご紹介していきます。      
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2020/09/25(金)

【脊柱管狭窄症 完治】これを知れば手術を回避できる!脊柱管狭窄症本当の原因とは?

カテゴリー:セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       脊柱管狭窄症・・・     腰痛関連では ここ最近よく聞く疾患名ですね。       年齢層の高めの方に 多く発症する腰痛です。    
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2020/02/07(金)

【特別便】広島のゴッドハンドのチャンネルに特別出演してきました!

カテゴリー:セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 雪景色の兼六園より、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今回は、金沢研修2日目で 兼六園にきております。     そこで、急遽コラボ動画を撮りました。    
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2020/01/19(日)

【坐骨神経痛】足先のシビレ完全消失するマッサージ

カテゴリー:セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       本日もブログをご覧頂き 本当にありがとうございます!       坐骨神経痛シリーズも 大詰めですね!       今回は「腓骨筋」のマッサージを お
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2020/01/09(木)

【坐骨神経痛】足のシビレ撃退したけりゃ たった10回 ココ ゴリゴリして!

カテゴリー:セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今回は坐骨神経痛シリーズ 第4弾!!     足先のシビレを消すマッサージを お話ししていきたいと思います。
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2020/01/06(月)

【坐骨神経痛】たった10回 足のシビレ消すツボ

カテゴリー:セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       今回は、       坐骨神経痛シリーズ第3弾となります、、、  
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2019/12/27(金)

【自宅で整体】坐骨神経痛 たった10秒 ココ押すだけ!

カテゴリー:セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類

From 梨本 隆 新潟市のスタバより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       今日のストレッチは 前回に引き続き、、、 坐骨神経痛のストレッチ       これをお届けします!
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2019/12/22(日)

【自宅で整体】坐骨神経痛10秒で治す

カテゴリー:セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類

From 梨本 隆 東京のホテルより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今日は、坐骨神経痛を10秒で治す 最強ストレッチをお届けします。       坐骨神経痛にもたくさんの 原因があります。
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2019/11/19(火)

【腰痛予防】腰痛にならない正しい座り方

カテゴリー:セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       今回は、       腰痛にならない正しい座り方       こ
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2019/10/22(火)

「脊柱管狭窄症」”手術なし”で根本改善する方法

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       今回は、6回も手術を受けて 7回目を決断された男性からの お問い合わせについて話しています。      
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2019/10/12(土)

太ももで猫背を治すストレッチ

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 五十肩, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 五十肩, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 寝違え, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今回は、猫背を治すストレッチを お伝えします!     猫背を〇〇を使って治す 最新版ストレッチです!   &nb
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2019/10/07(月)

腰痛にならない「正しい」歩き方

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今日は、     腰痛にならない「正しい」歩き方     これについてお話ししていきます。  
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2019/10/01(火)

たった30秒 「椎間板ヘルニア」痺れ消す方法

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From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       今日は、椎間板ヘルニア解消ストレッチ第2弾!       これを公開します! &nbs
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2019/09/18(水)

腰椎すべり症を根本解消する最強ストレッチ

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From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今日は、     腰椎すべり症を根本解消する 最強ストレッチ     これをご紹介したいと思います! &nbs
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2019/09/04(水)

【大公開】腰椎すべり症の治し方 

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From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       今日のテーマは     腰椎すべり症     これについてお話ししていきます!  
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2019/08/29(木)

【自宅で整体】たった30秒 骨盤矯正ストレッチ

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From 梨本 隆 新潟市のスタバより、、、       本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       今日は、骨盤矯正について お話ししていきたいと思います!       腰痛=骨盤 &n
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2019/08/16(金)

ぽっこりお腹を一瞬で治す方法

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今日は、     みんな気になる ぽっこりお腹について お話ししていきます!    
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2019/08/11(日)

【自宅で整体】お辞儀が辛い、、、腰痛撃退お尻ストレッチ

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今日は、腰痛専門整体院で あれば必ず遭遇する お悩みです。   お辞儀ができないんです!      
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2019/08/08(木)

立ち上がりの腰痛・痺れの原因とは?

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       本日は、     立ち上がりの腰痛・痺れ     これについてお話しして行き
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2019/08/01(木)

【対談】横浜の肩痛専門家 VS 新潟の腰痛専門家

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 五十肩, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 肩こり, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 五十肩, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

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2019/07/26(金)

【腰痛 原因】原因は歳のせい?そんなわけあるか!

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       今回は、 腰痛の原因は、「歳のせい」 と思っている方への動画になります。     歳のせい、、、
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2019/07/19(金)

【腰痛 改善】バカな質問 なぜ、1回で治らない?

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今日は、タイトル通り 過激動画になります(笑)     興味のある方は、続けてご覧ください。    
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2019/07/16(火)

【自宅 ストレッチ】たった30秒 デスクワークが辛い、、、 坐骨神経痛解消ストレッチ

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From  梨本 隆 自宅のデスクより、、、       本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       今日は、坐骨神経痛について お話ししていきます!     デスクワークで座っていると 足が痺れ
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