「未分類」の記事一覧
2020/09/19(土)
カテゴリー：セルフケア 便秘, ダイエット, ファスティング, 内臓, 新潟 腰痛, 日常ブログ, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
僕、、、ファスティングしました！
ファスティング って何？
って方に簡単に説明すると
断食の事です。
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2020/08/23(日)
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
僕の夢、、、
皆さん、夢はありますか？
小さい時に学校の先生や
大人達に聞かれてなんて答えていましたか？
僕は、よく「古生物学者」
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2020/08/19(水)
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
側湾症。。。
これをご存知でしょうか？
側面に湾曲する症状のことを言います。
腰椎（腰）、胸椎（背中）の骨が
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2020/08/10(月)
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 内臓, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
先生！体重って腰痛と関係あるんですか？
結構このような質問を頂きます。
結論からお伝えすると
体重は腰痛の原因にはなりません！
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2020/08/08(土)
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
近所の元町珈琲より、、、
世界的にコロナウィルスが
流行してもう８月になりましたね。
今年はなんだか異常な年に感じる
梅雨も異常に長くて、
梅雨明けがいつもの１〜２週も遅くに明
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2020/08/07(金)
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
あなたの１日で
”必ず”行うであろう習慣ってなんですか？
・朝の洗顔
・ヘアースタイルのセット
・女性だったらお化粧
・男性だったら髭剃り
他にもたく
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2020/08/04(火)
【便秘治す】新常識！ たった３分 首のストレッチで便秘を治す方法
カテゴリー：セルフケア 便秘, セルフケア 寝違え, 内臓, 日常ブログ, 未分類, 腰痛予防トレーニング
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
便秘解消する上で
とても大切なことがあります。
それは、、、
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2020/07/29(水)
カテゴリー：セルフケア 便秘, 内臓, 冷え性, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
便秘シリーズを
お届けしています。
便秘と一言で言っても
様々な理由、原因で症状が出ています。
筋肉が固まり、
姿勢が崩れて便
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2020/07/21(火)
カテゴリー：セルフケア 便秘, セルフケア 慢性腰痛, 内臓, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
暑い夏がやってきましたね。
と言ってもまだ梅雨は明けていないですが。
今日は
久しぶりに朝から晴れていい天気でした。
（７月１９日）
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2020/07/17(金)
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 冷え性, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
僕は無類の温泉好き
ほぼ、毎週の様に
温泉に家族と行って疲れを癒している。
いつから温泉好きになったかは
よくわ
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2020/07/09(木)
カテゴリー：セルフケア 便秘, 内臓, 冷え性, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
青山のカフェより、、、
ごめんなさい、、、。
僕は、
謝らないといけない事がある。
あんなにあんなに好きだったのに、、、
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2020/07/07(火)
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
「靴選び」
これを侮ってはいけません！
これで全てが変わります。
今日はそんなお話し。
写
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2020/07/02(木)
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
いきなりなんだこの写真は？
と思われた方も
いらっしゃるんじゃないかと思います。
この写真は、
僕が現役で柔道やサンボなどの
格闘技を行っていた
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2020/06/30(火)
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 新潟 腰痛, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
セミナー帰りの新幹線より、、、
世界を股にかける腰痛治療家
Ken Yamamoto先生
腰痛治療を専門にしている
先生なら誰しもが知っている先生
それが、
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2020/06/24(水)
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 新潟 腰痛, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
とあるスタバより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
突然ですが、、、
僕はスタバが大好きです笑
無理やりな
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2020/06/19(金)
カテゴリー：セルフケア 五十肩, セルフケア 肩こり, 新潟 五十肩, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 未分類, 腰痛予防トレーニング
Form 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、
今話題の
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カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
ちょうど一年前、、、
７月２
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2020/04/18(土)
カテゴリー：セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎分離症, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回から、
腰椎すべり症を根本改善するストレッチを
シリーズでお届けします。
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2020/03/31(火)
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
新潟市のスタバより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、
太陽光を浴びることのメリットについて
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2020/03/15(日)
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は
起床時の腰痛シリーズ最終章
【特別版】根本改善ストレッチ 縫工筋
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2020/02/19(水)
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
最近シリーズでお届けしている
膝痛ストレッチですが、
今回は、
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2020/01/19(日)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧頂き
本当にありがとうございます！
坐骨神経痛シリーズも
大詰めですね！
今回は「腓骨筋」のマッサージを
お
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2020/01/06(月)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、
坐骨神経痛シリーズ第３弾となります、、、
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2019/12/27(金)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
新潟市のスタバより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日のストレッチは
前回に引き続き、、、
坐骨神経痛のストレッチ
これをお届けします！
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2019/12/22(日)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
東京のホテルより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、坐骨神経痛を１０秒で治す
最強ストレッチをお届けします。
坐骨神経痛にもたくさんの
原因があります。
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2019/12/17(火)
カテゴリー：セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 新潟 腱板損傷, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
さて、今回は、、、
自律神経を整える簡単ストレッチ
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2019/12/07(土)
「患者様の声」坐骨神経痛・ヘルニアの痺れで歩行困難になってしまった。再手術も考えたが、ここで改善した！先生はゴッドハンドだと思います！
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, 患者様の声, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、患者様の声を
ご紹介したいと思います！
新潟市西区にお住まいのW様
２０代に腰
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2019/12/03(火)
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回はストレッチ動画では無いので
コンテンツ０になります。
ご興味ある方は、ご覧ください。
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2019/12/01(日)
椎間板ヘルニア手術後１ヶ月で再発。今は脚の痛み、痺れが無くなりました！
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, 患者様の声, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、患者様から
お喜びのお声を頂きました！
新潟市西区にお住まいのK様
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2019/09/18(水)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、
腰椎すべり症を根本解消する
最強ストレッチ
これをご紹介したいと思います！
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９月２３日（水）まで
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