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ブログカテゴリー一覧

「ダイエット」の記事一覧

 

2021/05/05(水)

玄米食始めるならこの3つを知ってください!

カテゴリー:アレルギー, ダイエット, ファスティング

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       健康志向の高い方で玄米食を始める方が 多くなってきているように思います。       玄米食を何の知識もないままに 初めてしまうと       思いがけない
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2021/05/03(月)

「ファスティング実践者の声」7kgダイエットに成功しました!

カテゴリー:セルフケア 便秘, ダイエット, ファスティング, 患者様の声

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     今回は、当院のファスティングプログラムを 実践された新潟市のS様のお声を頂きました!       S様は、経営者さんなのですが、 多忙な中で仕事優先の生活で       食事や
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2021/04/27(火)

【公開】僕の毛髪ミネラル検査結果を公開します!

カテゴリー:アレルギー, ダイエット, ファスティング, 未分類, 院長 つぶやき

From 梨本 隆 新潟市のスタバより、、、       写真のものは 毛髪ミネラル検査 の結果票です。       あなたは血液検査を やったことはありますか?       おそらく1回はあると思いますが、
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2021/04/26(月)

マイスター推薦 玄米食をオススメする3つの理由

カテゴリー:アレルギー, ダイエット, ファスティング

From 梨本 隆 近所のカフェより、、、       今日は玄米についての話です。       玄米を食べたことはありますか?       最近は玄米に限らず、 チアシードなどのスーパーフードを 食べる方が増え
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2021/04/22(木)

1ヶ月で10kg減量!体脂肪率5%から得た教訓

カテゴリー:ダイエット, ファスティング, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       この写真は、僕が 現役で柔道やサンボをやっていたときの写真です。       サンボとか柔道とレスリングを合わせた ロシアの格闘技です。       どち
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2021/04/19(月)

クイズ↓この食品表示の中身、答えれる?

カテゴリー:アレルギー, ダイエット, ファスティング, 日常ブログ, 院長 つぶやき

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       早速ですが、クイズです。       この表示を見て、ゴマの産地は どこでしょうか?       これ、普段から表示を 見ているかどうかがわかります。
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2021/04/12(月)

これ↓を知らずに”玄米”を食べないでください!

カテゴリー:アレルギー, ダイエット, ファスティング, 未分類

From 梨本 隆 新潟市のスタバより、、、       この写真は玄米を水についている様子です。     あなたは玄米の正しい下処理をご存知ですか?       知っているよ!っていう方は 素晴らしいです!  
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2021/04/11(日)

↓これ↓知らないとシワだらけになります、、、

カテゴリー:アレルギー, ダイエット, ファスティング, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       歩こう〜 歩こう〜 私は元気〜♫ 散歩はいいですね。       日曜日、雲ひとつ無い晴天の青空 家族で近くの公園まで散歩してきました。       散歩
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【閲覧注意】骨が溶ける!?摂ってはいけない食材とは?

カテゴリー:アレルギー, ダイエット, ファスティング, 未分類

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     危険です! まさかこれを知らないなんて、、、。       骨が溶けるって事実を ご存知ですか?       一生懸命に骨の為に摂っていた あの食材が実は骨を溶かしてしま
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2021/04/09(金)

【有料級】ネガティブ思考から脱出する唯一の方法

カテゴリー:ダイエット, ファスティング, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       春は別れの時期でもあり 出会いの時期でもあります。       晴れて長女小学校に入学しました。       事前の天気予報だと 雨と曇予報だったんですが
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2021/04/07(水)

【白山へ花見】自然と触れ合うデジタル・デトックスとは?

カテゴリー:アレルギー, ダイエット, ファスティング, 冷え性, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       先週の日曜日に家族で一年ぶりの 白山にお花見に行きました。       若干の雨模様でしたが、 満開だと聞いたので ちらっと見てきました。     &nbs
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2021/04/06(火)

日本古来より伝わる最強の健康食「マゴハヤサシイワ」とは?

カテゴリー:アレルギー, ダイエット, ファスティング, 冷え性

From 梨本 隆 新潟市のスタバより、、、         今回の動画のタイトルの 「マゴハヤサシイワ」         こんな言葉、聞いたことない! なにそれ?       適
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2021/03/01(月)

腰痛専門整体師直伝 腰痛予防する朝一ルーティーン(上半身編)

カテゴリー:セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, ダイエット, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     前回に引き続き     腰痛専門整体師直伝 腰痛再発予防の朝一ストレッチ     こちらの後編を お伝えします。     前回は下半身編を でしたが、いかがだったでしょうか?
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2021/02/01(月)

【クイズ】4,300万人↓これ↓知ってる?

カテゴリー:アレルギー, セルフケア 便秘, ダイエット, ファスティング, 内臓, 冷え性

From 梨本 隆 スタバより、、、       4,300万人の答え、分かりましたか?       答えは、、、「高血圧患者数」です。             結構多
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2021/01/30(土)

風邪、病気を内側から予防!免疫力を高める「最強の健康食」とは?

カテゴリー:アレルギー, ダイエット, ファスティング, 内臓, 冷え性

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       免疫力の上がる食事、食べてますか?       風邪、コロナ、インフルエンザ、、、       病気を防ぐには一番は 自分の免疫力を下げないこと これにつきます!
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2020/09/19(土)

3日間断食してこんなに↓痩せちゃった♪って話

カテゴリー:セルフケア 便秘, ダイエット, ファスティング, 内臓, 新潟 腰痛, 日常ブログ, 未分類

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       僕、、、ファスティングしました!       ファスティング って何? って方に簡単に説明すると       断食の事です。    
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2020/07/07(火)

【便秘解消】即効!たった3分で便秘を治す「太ももストレッチ」

カテゴリー:セルフケア 便秘, ダイエット, 内臓

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       便秘解消シリーズ第1段       太ももで便秘改善ストレッチを ご紹介します。       便秘の理由は様々ですが、 実は反り腰が原因で便秘になっている
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2020/06/07(日)

【自宅で激痩せ】たった5分で痩せる 「肩甲骨エクササイズ」ドンドン脂肪燃焼して痩せる方法

カテゴリー:ダイエット

          From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       前回の「肩甲骨はがし」に続き 肩甲骨シリ
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