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「ダイエット」の記事一覧

 

2020/09/19(土)

3日間断食してこんなに↓痩せちゃった♪って話

カテゴリー:セルフケア 便秘, ダイエット, ファスティング, 内臓, 新潟 腰痛, 日常ブログ, 未分類

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       僕、、、ファスティングしました!       ファスティング って何? って方に簡単に説明すると       断食の事です。    
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2020/07/07(火)

【便秘解消】即効!たった3分で便秘を治す「太ももストレッチ」

カテゴリー:セルフケア 便秘, ダイエット, 内臓

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       便秘解消シリーズ第1段       太ももで便秘改善ストレッチを ご紹介します。       便秘の理由は様々ですが、 実は反り腰が原因で便秘になっている
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2020/06/07(日)

【自宅で激痩せ】たった5分で痩せる 「肩甲骨エクササイズ」ドンドン脂肪燃焼して痩せる方法

カテゴリー:ダイエット

          From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       前回の「肩甲骨はがし」に続き 肩甲骨シリ
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