「セルフケア 脊柱管狭窄症」の記事一覧
2019/04/24(水)
【坐骨神経痛】佐渡から船に乗って通った甲斐があった。今では１年ぶりに畑仕事、草刈りができます！
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 患者様の声, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
本日は、当院の患者様の声を
ご紹介します！
佐渡市にお住いのF様
腰痛と坐骨神経痛で家
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2019/04/22(月)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
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今日の話は、
「疲労回復」
についてです。
私も人間ですから
やはり疲労してしまいます。
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2019/04/19(金)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
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今日は、皆さんに特別なご案内があります！
何かって？？？
ついに完成したん
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2019/04/16(火)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 五十肩, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 肩こり, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 五十肩, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 寝違え, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
新潟市のスタバより、、、
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今日は、訳あって
緊急特別企画です！
患者様リクエストの動画です！
・肩こり
・腰痛
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カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
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今日のストレッチは
脊柱管狭窄症のストレッチ方法の
第３弾になります！
足のシビレを治す
ちょー簡単
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2019/04/11(木)
【簡単ストレッチ】世界最速発表！”最新式”脊柱管狭窄症を治すストレッチ
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
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今日のストレッチは、
おそらく世界最速発表になる
「最新式」
になります！
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2019/04/09(火)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
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今日は脊柱管狭窄症についての
ストレッチ方法をご紹介します！
整形外科、病院で
「脊柱管狭窄症です」
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2019/04/07(日)
【真実 公開】”仙腸関節”どんなストレッチでもマジでゆるまない説
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 肩板損傷, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, セルフケア 膝痛, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
東京のスタバより、、、
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今日のタイトルは
水曜日のあの番組みたいな感じで
みんなの説をご紹介します！
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2019/03/31(日)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 院長 つぶやき, 院長挨拶
From 梨本 隆
京都駅前の広場より、、、
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本当にありがとうござます！
今日は、京都駅前に来ています！
なぜ、京都に？
ただの腰痛整体師でしょ？
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2019/03/18(月)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
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今日は、治療院をお休みさせて頂いて
家族と群馬県の草津温泉に来ています！
息子と湯畑で動画を撮っています（笑）
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2019/03/14(木)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
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だんだん春に近ずいて来たのか
少し暖かい日差しが出てきましたね！
それと同時に花粉症が
フィーバーしている梨本です、、、。
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2019/03/03(日)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
東京のスタバより、、、
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今日は、ついに公開された
腰痛専門家の私がお送りする
腰痛から卒業する方法です！
いとも簡単に
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2019/02/14(木)
【一撃完治】「坐骨神経痛」治したけりゃ、お尻をほぐしなさい！
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
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流石に２月は寒いですね、、、。
僕は寒さが本当に嫌いです笑
さて、さて今日の話は
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2019/02/10(日)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 内臓, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
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今日は「私の過去の話」をしていきたいと思います。
コンテンツ０ですので、
興味のある方だけ続きを見てください！
&
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2019/02/03(日)
【便秘解消】めっちゃ出る！！たった２分で終わり「落下腸マッサージ」
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 内臓, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
東京のスタバより、、、
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本当にありがとうございます！
前回の動画は見られましたか？
まだの方はそちらも見てくださいね！
さて、今日はいよいよ実践編
【便秘解消】たった２分で終わり
落
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2019/02/01(金)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 五十肩, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 内臓, 患者様からの質問, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
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本当にありがとうございます！
今日の話は、、、
そう、、
【便秘】の話です！
便秘と腰痛って関
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2019/01/26(土)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症
From 梨本 隆
京都のビジネスホテルより、、、
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本当にありがとうございます！
本日は、毎月来ている
京都のセミナー講師の為に
昼過ぎまで整体院をやってから
新幹線で京都まで、前乗りしています！
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2019/01/22(火)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき、
本当にありがとうございます！
本日も腰痛改善のヒントやアイディアを
お届けしたいと思います！
今日は、患者様から
「運転後に腰が固まってしまうんです、、、」
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2019/01/18(金)
カテゴリー：セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき、
本当にありがとうございます！
今日は、最近、多いお悩みで
「車の運転中、座っていて腰が痛い」
こちらの改善するためのお話をしています。
まずは
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2019/01/03(木)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 肩こり, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧頂き
本当にありがとうございます！
今回は、みんな大好き
【猫背】
の改善方法をお伝えします！
猫背は悪い！ってことは
みんな知っていますが
&
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2018/12/16(日)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
三和の実家より、、、
本日もブログをご覧いただき、
本当にありがとうございます！
本日も腰痛でお悩みのあなたへ
腰痛改善のヒントやアイディアを
お届けしたいと思います！
今日は、僕の生まれ故
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2018/12/02(日)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
東京のスタバより
本日もブログをご覧頂き、
本当にありがとうございます！
本日も腰痛改善のヒントやアイディアを
腰痛で悩むあなたにお届けしたいと思います！
今日は、東京に来ています！
月に数回、新潟を離れ、
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2018/10/21(日)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
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今日も腰痛改善のヒントやアイディアを
お届けしたいと思います😀
最近、朝晩が寒くなってきましたね。
僕は寒
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2018/10/18(木)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
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本当にありがとうございます！
今日も腰痛改善のヒントやアイディアを
腰痛で悩むあなたにお届けできればと思います😄
急に寒くなってしまって
風邪などひいていないで
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2018/10/16(火)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
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連日で投稿できました！
この調子で毎日発信していきますね！
３日坊主にならないようにしなくちゃ笑
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2018/09/13(木)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより
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本当にありがとうございます！
本日も腰痛治療のヒントや
アイディアをお届けしたいと思います。
さて、今回は
「腰痛の原因
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2018/08/11(土)
カテゴリー：セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症, 日常ブログ, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、。
本日もブログをご覧頂き、
本当にありがとうございます！
今日のブログはコンテンツ０ですので
興味ある方だけ見てくださいね。
近況報告みたいな感じです
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2018/07/28(土)
【自宅で整体】超簡単！”足のしびれ”を治しすぎて困るストレッチ！
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
本日も腰痛治療のヒントや
アイディアをお届けできればと思います！
今日の話は、痺れの話です。
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2018/07/26(木)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
本日も腰痛でお悩みのあなたに
腰痛改善のヒントやアイディアを
お届けしたいと思います。
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2018/04/11(水)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
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今回は６年前から痺れが消えなかった
方の話です。
この方は、病院で脊柱管狭窄症と診断され
手術を受けました。
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４月 ２４日（水）まで
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