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ブログカテゴリー一覧

「セルフケア 肩板損傷」の記事一覧

 

2019/07/06(土)

【実践編】たった30秒 腱鞘炎を治すストレッチ

カテゴリー:セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛, 腱鞘炎

From 梨本 隆 新潟市のスタバより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今回は、前回の動画の続きで 腱鞘炎についてです。     前回は腱鞘炎の根本原因について お話しして行きました。  
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2019/07/03(水)

【自宅で整体】”最新式”腱鞘炎の治し方

カテゴリー:セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷, 腱鞘炎

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今日は、腱鞘炎について お話ししていきたいと思います!     腰痛と合わせて腱鞘炎になっている 患者様が非常に多いですね。 &n
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2019/06/10(月)

猫背解消ストレッチ「特別版」

カテゴリー:セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷

From 梨本 隆 東京のセミナー帰りの新幹線より、、、       本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       今日のストレッチは       猫背解消ストレッチの 特別版をご紹介した
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2019/06/08(土)

【自宅で簡単】猫背解消30秒ストレッチ

カテゴリー:セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 新潟 腱板損傷

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今日の話は猫背をたった30秒で治せる ストレッチ方法を伝授したいと思います!     自宅、職場、お出かけ先 場所を問わず時間も30秒
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2019/06/06(木)

”猫背”のメカニズム原因はこれ!

カテゴリー:セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今日は、猫背についての 話をしていきます!     結局猫背の原因とメカニズムを 知らないと改善もしなければ 再発もし続けてしま
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2019/06/01(土)

【姿勢改善】肩のコリコリ音 実は、、、五十肩のサイン

カテゴリー:セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 患者様からの質問, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腱板損傷

From 梨本 隆 新潟のスタバより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今日のお話は、     「肩のコリコリ音」     についてです。     患者
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2019/04/07(日)

【真実 公開】”仙腸関節”どんなストレッチでもマジでゆるまない説

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 肩板損傷, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, セルフケア 膝痛, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 東京のスタバより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今日のタイトルは 水曜日のあの番組みたいな感じで       みんなの説をご紹介します!    
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2019/01/18(金)

カテゴリー:セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 患者様からの質問, 院長 つぶやき

from 梨本 隆 治療院のデスクより   本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。     今回も腰痛治療でお困りのあなたにヒントやアイディアをお届けしたいと思います。     今回も、肩こりについてお伝えしたいと思います。     前回
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2017/12/27(水)

【自宅で整体】30秒で頭痛・肩こり治す方法

カテゴリー:セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛

from  梨本 隆 治療院のデスクより、、、     本日もブログをご覧頂き、 本当にありがとうございます。     さて、今回は最近多い 腰痛だけではなくて     頭が痛いとか首が凝る みたいな症状です。    
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2017/12/15(金)

【簡単整体】五十肩の治し方

カテゴリー:セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛

  from 梨本 隆 治療院のデスクより     本日も、ブログをご覧頂き、 本当にありがとうございます。     今回も、肩の痛みの代表 「五十肩」 についてです。     前回は、腕橈骨筋が原因に なっていることがあるよ。 &n
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2017/12/14(木)

【簡単整体】”五十肩”これで治ります!

カテゴリー:セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腱板損傷

  from 梨本 隆 治療院のデスクより     本日もブログをご覧頂き、 本当にありがとうございます。       さて、今回は、 腰痛シリーズではなく       肩の痛みです。 いわゆる「四十肩、五
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2017/11/22(水)

【自宅で簡単】肩こりの治し方

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

  From  梨本 隆 治療院のデスクより     本日も、ブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます。         今日の話は、腰痛+肩こりを お持ちの方が本当に多いんですね。      
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2017/10/28(土)

ついに登場!「まったく我慢しないで」肩こり改善法

カテゴリー:セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 内臓

from 梨本 隆 治療院のデスクより     本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。     今週末はついに新宿にて1、000人規模のサミットに参加してきます。     1、000人ってめちゃくちゃな人数ですよね。    
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2017/10/26(木)

腰痛専門なのに肩こり改善も得意??

カテゴリー:セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 院長 つぶやき

from 梨本 隆 治療院のデスクより     本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。     今回は、腰痛専門整体院なのに肩こりのお話です。     結構多いんですね。腰痛専門で腰痛治すも得意なら私の肩こりもなんとかして〜   &nbs
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2017/10/12(木)

右肩痛と肝臓の関係性とは?

カテゴリー:セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 内臓

from 梨本 隆 治療院のデスクより、、、   本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!     本日も、腰痛治療でお困りのあなたにヒントやアイディアを   お届けしたいと思います。   三連休はいかがお過ごしでしたか?   私は、土曜、日曜と東京
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