「セルフケア 椎間板ヘルニア」の記事一覧
2019/08/16(金)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、
みんな気になる
ぽっこりお腹について
お話ししていきます！
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2019/08/11(日)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
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今日は、腰痛専門整体院で
あれば必ず遭遇する
お悩みです。
お辞儀ができないんです！
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2019/08/08(木)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
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治療院のデスクより、、、
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本日は、
立ち上がりの腰痛・痺れ
これについてお話しして行き
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2019/08/01(木)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 五十肩, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 肩こり, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 五十肩, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
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今日は、コンテンツ０です。
興味のある方のみこのまま先を
ご覧ください！
今日は緊急対談させて頂きました！
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2019/07/26(金)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
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今回は、
腰痛の原因は、「歳のせい」
と思っている方への動画になります。
歳のせい、、、
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2019/07/19(金)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
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今日は、タイトル通り
過激動画になります（笑）
興味のある方は、続けてご覧ください。
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2019/07/16(火)
【自宅 ストレッチ】たった３０秒 デスクワークが辛い、、、 坐骨神経痛解消ストレッチ
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
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今日は、坐骨神経痛について
お話ししていきます！
デスクワークで座っていると
足が痺れ
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2019/07/13(土)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 患者様からの質問, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
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今日の話は、
腰痛治療の考え方
についてお話ししていきます！
&nb
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2019/07/01(月)
【腰痛ストレッチ】腰痛が治らない人の”絶望的”な共通する考え方
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
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今日は、ちょっと過激な内容に
なっております。
腰痛が治らない人の
共通する考え方
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2019/06/30(日)
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From 梨本 隆
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今日は、ストレッチの基本的な
理論をお話ししていきたいと思います。
これを知ることであなたの
硬い筋肉が１００倍
簡単にし
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2019/06/28(金)
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治療院のデスクより、、、
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今日のお話は、重心について
解説していきます！
立っていて腰が痛い
この様なお悩みの方が
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2019/06/26(水)
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From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
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今日の内容は、
朝の腰痛の話 第２弾です！
枕の正しい選び方
これをお話し
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2019/06/22(土)
【腰痛 撃退】たった３０秒 朝の腰痛を治す”最強”ストレッチ
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京都スタバより、、、
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今日は、腰痛が起きやすい
朝、起き上がる時の腰痛
についてお話ししていきます！
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2019/06/21(金)
【患者様の声】新潟市西区 N様 先生に出会って本当に良かったです！
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治療院のデスクより、、、
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今日は、患者様の声を
ご紹介したいと思います！
新潟市西区にお住いのN様
来院から１年
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自宅のデスクより、、、
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今回は
股関節の痛み
についてお話ししていきたいと思います。
これは腰痛、肩
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2019/06/15(土)
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自宅のデスクより、、、
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今日は、
シビレについてです。
今日は、患者様からの
質問についてお答えしていきます！
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2019/06/12(水)
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治療院のデスクより、、、
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今日は、怒り動画です。
コンテンツが０なので興味の
ある方のみ見てください。
薬で痛み
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2019/06/08(土)
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From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
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今日も腰痛について
お話していきますね！
まずは原因を理解する事が
一番大切です！
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2019/06/03(月)
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From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
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本当にありがとうございます！
今日のテーマは、
「朝起きた時の腰痛」
これについてお話していきます！
これ
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2019/05/30(木)
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From 梨本 隆
新潟市のスタバより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、腰痛の天敵
重い物の持ち方
についてお話ししていきます。
これであ
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2019/05/28(火)
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From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
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本当にありがとうございます！
本日は、骨盤についての
お話をしていきますね！
腰痛の原因＝骨盤の歪み
って思っている方も多いですよね。
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2019/05/23(木)
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From 梨本 隆
新潟のスタバより、、、
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本日は、ストレッチについて
お話ししていきます！
今日は皆さんに一言言いたい！
&nbs
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2019/05/22(水)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 肩こり, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 寝違え, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
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治療院のデスクより、、、
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本当にありがとうございます！
今日の話は、
腰痛の原因
についての話をしていきたいと思います！
&n
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2019/05/20(月)
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From 梨本 隆
新潟のスタバより、、、
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今日は、自宅で腰痛を簡単に治す
”ツボ”
これをお伝えします！
ある場所に筋肉のしこりができます。
これが腰痛と深く関わります。
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2019/05/17(金)
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治療院のデスクより、、、
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今日は、マラソンランナーさん必見の
内容になってますよ！
当院にはランナーさんも多く
来院されますが、
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2019/05/15(水)
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今日は、ギックリ腰の
お腹が原因！？
というお話しをしたい思います！
まず、腰が痛いかもしれま
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2019/05/14(火)
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今日は、
股関節のつまり感
についてお話して行きますね！
腰痛と伴ってこの股
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2019/05/08(水)
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自宅のデスクより、、、。
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今日は、自宅を離れ、
屋外からお届けします！
今回は、５月病について
お話ししていきますね。
&nb
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2019/05/04(土)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛改善
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自宅のデスクより、、、
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今回からギックリ腰シリーズを
お届けしていきます！
第１回目の今回は
ギックリ腰の原因
&
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2019/04/22(月)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 院長 つぶやき
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今日の話は、
「疲労回復」
についてです。
私も人間ですから
やはり疲労してしまいます。
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８月２４日（土）まで
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