「セルフケア 椎間板ヘルニア」の記事一覧
2021/08/30(月)
カテゴリー：セルフケア 椎間板ヘルニア, 新潟 椎間板ヘルニア, 未分類
From 梨本 隆
近所のカフェより、、、
「椎間板ヘルニア」
腰痛関連の中で超メジャーな名前です。
ヘルニアと聞いてどんな事を
イメージしますか？
・軟骨が飛び出て神経を圧迫
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2021/01/19(火)
カテゴリー：セルフケア 椎間板ヘルニア, 新潟 椎間板ヘルニア, 未分類
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
ヘルニア患者さんが
こんな歩き方をするなんて、、、
こんな根本的な原因の歩き方で
ヘルニアが治らないのです。
病院や治療院で
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2021/01/11(月)
手術したのに治らない？偽ヘルニアは手術では改善しない理由とは？
カテゴリー：セルフケア 椎間板ヘルニア, 新潟 椎間板ヘルニア
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
椎間板ヘルニア＝手術
と考える方も多いかと思います。
ヘルニアにも実は
偽物が存在します。
偽物とは
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2020/12/30(水)
カテゴリー：セルフケア 椎間板ヘルニア, 新潟 椎間板ヘルニア
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
偽物ヘルニアに騙されるな！
そう、あなたはヘルニアと聞くと
即手術？軟骨が飛び出ている？
ということを聞いたことは
あるのではないでしょうか？
&nbs
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2020/12/21(月)
椎間板ヘルニアに手術必要？不必要？ この６つをチェックしてからにしてください！
カテゴリー：セルフケア 椎間板ヘルニア, 新潟 椎間板ヘルニア
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
椎間板ヘルニア＝手術？
と思われるか方も
おられるかも知れません。
でも、実は手術が
必要ない可能性があります。
この６つのポイント
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2020/12/13(日)
【ヘルニア 体操】”絶対にやってはいけない”ヘルニアを治す体操
カテゴリー：セルフケア 椎間板ヘルニア, 新潟 椎間板ヘルニア
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
ヘルニアさんでこんな体操していませんか？
それもしかしたら
”絶対やってはいけない”体操かも知れませんよ？
頑張っても
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2020/12/08(火)
体の構造から考える椎間板ヘルニア本当の原因とは？ 原因は猫○という姿勢！？
カテゴリー：セルフケア 椎間板ヘルニア, 新潟 椎間板ヘルニア
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
あなたは知っていますか？
椎間板ヘルニアの本当の原因を
ほとんどの方が
腰の骨の間のクッションの軟骨が
飛び出て
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2020/02/07(金)
【特別便】広島のゴッドハンドのチャンネルに特別出演してきました！
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
雪景色の兼六園より、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、金沢研修２日目で
兼六園にきております。
そこで、急遽コラボ動画を撮りました。
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2020/01/19(日)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧頂き
本当にありがとうございます！
坐骨神経痛シリーズも
大詰めですね！
今回は「腓骨筋」のマッサージを
お
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2020/01/09(木)
【坐骨神経痛】足のシビレ撃退したけりゃ たった１０回 ココ ゴリゴリして！
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は坐骨神経痛シリーズ
第４弾！！
足先のシビレを消すマッサージを
お話ししていきたいと思います。
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2020/01/06(月)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、
坐骨神経痛シリーズ第３弾となります、、、
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2019/12/27(金)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
新潟市のスタバより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日のストレッチは
前回に引き続き、、、
坐骨神経痛のストレッチ
これをお届けします！
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2019/12/22(日)
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
東京のホテルより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、坐骨神経痛を１０秒で治す
最強ストレッチをお届けします。
坐骨神経痛にもたくさんの
原因があります。
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2019/12/07(土)
「患者様の声」坐骨神経痛・ヘルニアの痺れで歩行困難になってしまった。再手術も考えたが、ここで改善した！先生はゴッドハンドだと思います！
カテゴリー：セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, 患者様の声, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、患者様の声を
ご紹介したいと思います！
新潟市西区にお住まいのW様
２０代に腰
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2019/12/01(日)
椎間板ヘルニア手術後１ヶ月で再発。今は脚の痛み、痺れが無くなりました！
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, 患者様の声, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、患者様から
お喜びのお声を頂きました！
新潟市西区にお住まいのK様
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2019/11/19(火)
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、
腰痛にならない正しい座り方
こ
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2019/10/22(火)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、６回も手術を受けて
７回目を決断された男性からの
お問い合わせについて話しています。
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2019/10/12(土)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 五十肩, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 五十肩, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 寝違え, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、猫背を治すストレッチを
お伝えします！
猫背を〇〇を使って治す
最新版ストレッチです！
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2019/10/07(月)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、
腰痛にならない「正しい」歩き方
これについてお話ししていきます。
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2019/10/01(火)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、椎間板ヘルニア解消ストレッチ第２弾！
これを公開します！
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2019/09/18(水)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、
腰椎すべり症を根本解消する
最強ストレッチ
これをご紹介したいと思います！
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2019/09/04(水)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日のテーマは
腰椎すべり症
これについてお話ししていきます！
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2019/08/29(木)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
新潟市のスタバより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、骨盤矯正について
お話ししていきたいと思います！
腰痛＝骨盤
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2019/08/16(金)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、
みんな気になる
ぽっこりお腹について
お話ししていきます！
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2019/08/11(日)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
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本当にありがとうございます！
今日は、腰痛専門整体院で
あれば必ず遭遇する
お悩みです。
お辞儀ができないんです！
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2019/08/08(木)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
本日は、
立ち上がりの腰痛・痺れ
これについてお話しして行き
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2019/08/01(木)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 五十肩, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 肩こり, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 五十肩, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、コンテンツ０です。
興味のある方のみこのまま先を
ご覧ください！
今日は緊急対談させて頂きました！
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2019/07/26(金)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
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本当にありがとうございます！
今回は、
腰痛の原因は、「歳のせい」
と思っている方への動画になります。
歳のせい、、、
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2019/07/19(金)
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、タイトル通り
過激動画になります（笑）
興味のある方は、続けてご覧ください。
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2019/07/16(火)
【自宅 ストレッチ】たった３０秒 デスクワークが辛い、、、 坐骨神経痛解消ストレッチ
カテゴリー：セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善
From 梨本 隆
自宅のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今日は、坐骨神経痛について
お話ししていきます！
デスクワークで座っていると
足が痺れ
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５月１8日（水）まで
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