025-232-6077

ブログカテゴリー一覧

「セルフケア 便秘」の記事一覧

 

2020/09/19(土)

3日間断食してこんなに↓痩せちゃった♪って話

カテゴリー:セルフケア 便秘, ダイエット, ファスティング, 内臓, 新潟 腰痛, 日常ブログ, 未分類

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       僕、、、ファスティングしました!       ファスティング って何? って方に簡単に説明すると       断食の事です。    
続きはこちら»

 

2020/08/12(水)

【便秘解消】即効!”ぷりッと”快便になる正しい座り方

カテゴリー:セルフケア 便秘, 内臓, 日常ブログ, 院長 つぶやき

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       便秘シリーズ、ラストを飾るのは 「快便になる座り方」になります。       これは、実はとても重要になります。       解剖学(体の構造の学問)的に
続きはこちら»

 

2020/08/04(火)

【便秘治す】新常識! たった3分 首のストレッチで便秘を治す方法

カテゴリー:セルフケア 便秘, セルフケア 寝違え, 内臓, 日常ブログ, 未分類, 腰痛予防トレーニング

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       便秘解消する上で とても大切なことがあります。       それは、、、 &nb
続きはこちら»

 

2020/07/29(水)

【便秘解消】たった3分で便秘を治す呼吸法

カテゴリー:セルフケア 便秘, 内臓, 冷え性, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       便秘シリーズを お届けしています。       便秘と一言で言っても 様々な理由、原因で症状が出ています。       筋肉が固まり、 姿勢が崩れて便
続きはこちら»

 

2020/07/21(火)

【便秘解消】たった3分お腹伸ばすだけ 大腰筋ストレッチ

カテゴリー:セルフケア 便秘, 内臓, 冷え性

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       「便秘」     それは、 女性を中心に苦しめる厄介な症状       今回はそんな便秘を たった3分で解消してしまうストレッチを 便秘でお悩みのあなたにご紹介します。
続きはこちら»

 

【注意】↓これ↓を知らないで”夏”を乗り切れますか?

カテゴリー:セルフケア 便秘, セルフケア 慢性腰痛, 内臓, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、         暑い夏がやってきましたね。 と言ってもまだ梅雨は明けていないですが。       今日は 久しぶりに朝から晴れていい天気でした。 (7月19日)   &n
続きはこちら»

 

2020/07/12(日)

【便秘解消】即効!たった3分で便秘治す 臀筋ストレッチ

カテゴリー:セルフケア 便秘, 内臓

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       便秘解消シリーズ 便秘を治す臀筋ストレッチ       これをご紹介したいと思います。       便秘の方は、 姿勢が崩れて反り腰になり 腹圧が弱ま
続きはこちら»

 

2020/07/09(木)

【告白】ごめん、、、浮◯しました。。。

カテゴリー:セルフケア 便秘, 内臓, 冷え性, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき

From 梨本 隆 青山のカフェより、、、       ごめんなさい、、、。       僕は、 謝らないといけない事がある。       あんなにあんなに好きだったのに、、、    
続きはこちら»

 

2020/07/07(火)

【便秘解消】即効!たった3分で便秘を治す「太ももストレッチ」

カテゴリー:セルフケア 便秘, ダイエット, 内臓

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       便秘解消シリーズ第1段       太ももで便秘改善ストレッチを ご紹介します。       便秘の理由は様々ですが、 実は反り腰が原因で便秘になっている
続きはこちら»

 

2020/07/05(日)

【便秘解消】9割の人が知らない正しい便秘の治し方

カテゴリー:セルフケア 便秘, 内臓, 冷え性

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!       今回から便秘について シリーズでお伝えしていきたいと思います。       このお悩み
続きはこちら»

 

2020/03/19(木)

【真実】正しい水分摂取方法

カテゴリー:セルフケア 便秘, セルフケア 慢性腰痛, 内臓, 冷え性, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 院長 つぶやき

From 梨本 隆 新潟市のスタバより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今回のテーマは     正しい水分摂取     これについてお話ししていきます!  
続きはこちら»

 

2019/11/02(土)

【冷え性改善】冷え性根本改善30秒ストレッチ

カテゴリー:セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, 冷え性, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今日は女性の大敵!     「冷え性」     これについてお話しして行きます。    
続きはこちら»

 

2019/04/07(日)

【真実 公開】”仙腸関節”どんなストレッチでもマジでゆるまない説

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 肩板損傷, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, セルフケア 膝痛, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 東京のスタバより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     今日のタイトルは 水曜日のあの番組みたいな感じで       みんなの説をご紹介します!    
続きはこちら»

 

2019/03/14(木)

【自宅で整体】たった30秒 ”こむら返り”を治す方法

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき 本当にありがとうございます!     だんだん春に近ずいて来たのか 少し暖かい日差しが出てきましたね!     それと同時に花粉症が フィーバーしている梨本です、、、。
続きはこちら»

 

2019/03/03(日)

【自宅で整体】腰痛から「卒業」する唯一の方法はこれ!

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 東京のスタバより、、、     本日もブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!     今日は、ついに公開された 腰痛専門家の私がお送りする     腰痛から卒業する方法です!     いとも簡単に
続きはこちら»

 

2019/02/10(日)

【告白】私の過去 「絶対知られたくない」苦悩の青春時代

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 内臓, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!     今日は「私の過去の話」をしていきたいと思います。     コンテンツ0ですので、 興味のある方だけ続きを見てください!   &
続きはこちら»

 

2019/02/03(日)

【便秘解消】めっちゃ出る!!たった2分で終わり「落下腸マッサージ」

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 内臓, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類

From 梨本 隆 東京のスタバより、、、     本日もブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!     前回の動画は見られましたか? まだの方はそちらも見てくださいね!     さて、今日はいよいよ実践編 【便秘解消】たった2分で終わり 落
続きはこちら»

 

2019/02/01(金)

【便秘解消】快便の方は、絶対見ないでください!

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 五十肩, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 内臓, 患者様からの質問, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、     本日もブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます!     今日の話は、、、 そう、、       【便秘】の話です!     便秘と腰痛って関
続きはこちら»

 

2018/01/30(火)

なぜ、腰痛持ちは冷え性が多いのか?

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 内臓, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 院長 つぶやき

  From 梨本 隆 自宅のデスクより、、、       本日もブログをご覧頂き、 本当にありがとうございます。     寒い冬に多いお悩みが、、、 そう!冷え性です!     特に腰痛持ちに冷え性が多いんですね。 そこ
続きはこちら»

 

2018/01/22(月)

【自宅で簡単】冷え性を治す秘密のツボ

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 便秘, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 内臓, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

From 梨本 隆 治療院のデスクより、、、       本日もブログをご覧いただき、 本当にありがとうございます。       今日は「冷え性」の話です。 女性に多いお悩みですよね。       腰痛と関連が深
続きはこちら»

 

 

 

9月23日(水)まで
先着6名様限定割引 → 予約殺到につき、1日1名様のみの限定案内

診察予約は今すぐお電話で

025-232-6077

【受付時間】9時〜20時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※診察時間は9時〜20時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。診察時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。