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2021/06/16(水)

偉人「ヒポクラテス」から学べ!

カテゴリー:アレルギー, ダイエット, ファスティング, 日常ブログ

 

From 梨本 隆

自宅のデスクより、、、

 

 

 

上の写真の人をご存知ですか?

 

 

 

知らないよ!

って思われるかも知れません!

 

 

 

この方は

「ヒポクラテス」さんです。

 

 

 

西洋医学の父

と呼ばれる偉人です。

 

 

 

この方は数々の格言や発見をした

医学を発展させた大偉人ですね。

 

 

 

ヒポクラテス顔貌

ヒポクラテス法

 

 

 

などこの方の名前が入った

治療方法なども存在するんですから

すごい話ですよね。

 

 

 

今回はそんなヒポクラテスさんの

格言をいくつかご紹介したいと思います。

 

 

 

1,

「満腹が原因の病気は空腹によって治る」

 

 

2,

「食べ物で治せない病気は、医者でも治せない」

 

 

3,

「人間がありのまま、自然体で自然の中で生活すれば120歳まで生きられる」

 

 

4,

「ファスティングは、「体の百人の名医」を目覚めさせる。」

 

 

 

他にもたくさんあります。

 

 

 

たくさんありすぎて掲載できないのですが、

その多くは、「食事」についての格言が多いです。

 

 

ヒポクラテスさんは

紀元前460年〜357年に

生きたとされていますが、

そんな前から「満腹」は病気の元

 

 

「空腹こそが最高の治療」と

されていたんですね。

 

 

 

満腹ではなく腹八分目

 

 

ちょっと調子を崩したら

無理に食べずに空腹にしておく

 

 

先人の知恵は

科学で証明される前に

経験から得た「事実」に

基づいたものですから

素直に従うのが良いのだと思いますね。

 

 

 

もちろん全部ではありませんが、

 

 

 

そんなことでやっぱり

ファスティングはすげぇーってことです!

 

 

 

本日も最後までご覧いただき

本当にありがとうございます!

 

 

 

ー梨本 隆

 

 

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