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2021/04/07(水)

【白山へ花見】自然と触れ合うデジタル・デトックスとは?

カテゴリー:アレルギー, ダイエット, ファスティング, 冷え性, 日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき

 

From 梨本 隆

治療院のデスクより、、、

 

 

 

先週の日曜日に家族で一年ぶりの

白山にお花見に行きました。

 

 

 

若干の雨模様でしたが、

満開だと聞いたので

ちらっと見てきました。

 

 

 

 

昨年はコロナで外出できない

ムードだったので

 

 

 

こういうイベントは全部自粛してましたが、

今年は、少しずつイベントを戻して行こうと

思っています。

 

 

 

人混みを避ける

長いはしない

移動は車で現地に行って、すぐに車移動する

 

 

 

など気をつければ家族で

十分楽しむ事ができます。

 

 

 

それに子供たちと過ごす

貴重な時間がなくなってしまうのが

辛いのでどんちゃん騒ぎをせずに

 

 

 

梨本家らしい楽しみ方をしています。

 

 

 

僕は、桜がすきです。

 

 

 

冬の寒さを忘れさせてくれるし、

春の息吹というか元気のエネルギーを感じますね。

 

 

 

かえって家にこもりすぎる方が

ストレスや日照不足で免疫が下がってしまい

病気になるように思います。

 

 

 

僕は上越市の三和という

人口6,000人足らずの

小さな村出身なので

 

 

 

自然と触れ合うのは

当たり前でした。

 

 

だから花粉症やアレルギーなど

全く無縁でした。

 

 

それが高校を卒業し、

上京してから花粉症やアレルギーに悩みました。

 

 

 

自然から離れた途端です。

 

 

 

やはり人間は自然に触れ、自然の中に生きる方が

本当の意味での「自然」なのだと思います。

 

 

 

ただ、田舎より、新潟市、もっというと

東京の方が便利ですね。

 

 

 

交通も、学校や買い物も、

当然ビジネスも全てにおいて便利です。

 

 

だから僕は上越市ではなく

新潟市を選んだわけですが、

 

 

 

僕の子供たちは自然に触れる機会が

僕の子供時代の

 

 

 

100分の1にも満たないと思います。

 

 

 

だから僕はなるべく自然のあるところに行って

木や花、虫、川、などがあるところに

行くようにしています。

 

 

 

それに子供だけではなく

僕たち大人の方が、より大切かも知れませんね。

 

 

 

この前にの花見で桜を見ただけで

心や頭もスッキリした感じがしましたし、

身体も動きやすいです。

 

 

 

これが自然でのデトックスですね。

 

 

 

必要ですね。

 

 

 

今度はデジタル・デトックスも

やってみたいです。

 

 

 

スマホ、PCなどを一切触らないで過ごす

デジタル・デトックスです。

 

 

東京では結構流行っているようですね。

 

 

電磁波やブルーライトで

目や脳にも影響が出ている人が多いのです。

 

 

電波も随時、5Gが増えて電磁波問題が

言われていますが、

 

 

 

今後、人間は電磁波や

姿勢が原因で起きる身体の悩みを

感じる人が増えるはずです。

 

 

 

 

増々、自然と触れ合えなくなり、

悪循環になってしまいます。

 

 

ですから、今から自然とふれあい、

自然から学び、自然とともに生きると人間と

なっていきたいと思っています。

 

 

 

文明を捨てるわけではないです。

便利なものは活用しますが、

 

 

 

その反対の面も

考えて行きましょう!って思っています。

 

 

 

ぜひ、これをご覧のあなたも

自然に触れ合い、デジタル・デトックス

してみませんか?

 

 

 

とてもスッキリしますよ!

 

 

 

次回も健康情報を配信していきますね。

 

 

 

お楽しみにお待ちください。

 

 

 

ー梨本 隆

 

 

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