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2021/04/05(月)

【写真あり】人生を”楽”に楽しむ方法

カテゴリー:日常ブログ, 未分類, 院長 つぶやき

 

From 梨本 隆

自宅のデスクより、、、

 

 

 

 

先日の話です。

 

 

 

私事ですが、

長女が4年間通った

保育園を卒園しました。

 

 

 

2歳になった年に

入園しましたが、

 

 

 

最初は、慣れずに

朝は、離れ際に泣いてしまう娘

 

 

 

そんな娘がもう卒園だなんて

本当に月日が経つのが早いものですね。

 

 

 

どんどん言葉を覚えたり、

文字を覚えたりできることが増え

 

 

 

成長する姿を見るのが

本当に楽しいものですね。

 

 

 

子供って何でも吸収して

成長してしまう「成長の塊」

 

 

 

「夢や希望の塊」ですね。

 

 

 

子供ってできないことがない

と言っても過言じゃないですね。

 

 

 

今後、どんな大人になるのか

親ながら楽しみな今日このごろです。

 

 

 

それと合わせて僕も成長させて頂いているんだな

と思わされますね。

 

 

 

多分、子供が産まれた6年前よりも

できることが増えているだろう

感じることも多くなりました。

 

 

 

最初は、おむつ交換にも

時間がかかるし、

 

 

 

ちょっと体調が悪そうだと

どうしよう、、、どうしよう、、、

 

 

 

と悩み、いろいろな人に聞いたり

ググったりしてましたね。

 

 

 

今は、その経験から

その下の弟達の扱いが

雑にはなっていますが笑

 

 

 

その分、

レベルがアップしているんだなと

最近気が付きました。

 

 

 

そこで考えました。

 

 

人は成長し続ける生き物

 

 

 

成長している時は、

気が付かないし

 

 

大変さに追われて

逃げ出したくなる気持ちが

出てしまいますが、

 

 

 

その壁を乗り越えると

一皮剥けた自分がいる

 

 

 

神様はその人に乗り越えることが

できない壁は作らない

 

 

つまり、全ての問題は

乗り越えることができる

 

 

 

ということになります。

 

 

その問題を乗り越えるときに必要なのは

成長を楽しむということです。

 

 

子供に言ってばかりではなく

自分自身が成長する

成長を楽しむ

 

 

 

そんな事を考えながら

ブログを書いてます。

 

 

 

そこで質問

 

 

 

日々成長していますか?

そのために何か行っている事はありますか?

日々成長を楽しんでいますか?

 

 

 

成長を楽しむ

 

 

 

これがなかなかできないんですね。

 

 

 

頑張ろうとしなくても

いいということです。

 

 

すでに十分頑張っているし

頑張るとは使命感、義務感のような

感じになってしまい、

 

 

 

長続きしなくなり、

精神的に追い込んでしまう結果になってしまいます。

 

 

 

 

それでは、良い人生とも言えないのでは?

 

 

 

と思ってしまいます。

 

 

 

使命感ではなく、

何事にも楽しい感情に

 

 

 

発想を転換すると

人生が楽に楽しくかつ成長し

豊かな人生が送れるようになりますよ。

 

 

 

僕も日々気をつけています。

 

 

 

僕は何でも使命感のような

感情になってしまう傾向にあるんですね。

 

 

 

自分で自分を勝手に追い込んでしまうです。

 

 

 

 

気をつけないとといつも思っています。

 

 

 

これをご覧のあなたはどうでしょうか?

 

 

 

今後は春から小学生になる娘と

一緒に成長を楽しむように

 

 

 

楽しむ人生を送りつつ

成長していきたいと思います。

 

 

 

ちなみに成長を楽しむためには、

目標と目的を紙に書くことが大切です。

 

 

 

そうすると明確化して現実にできる

ようになるからです。

 

 

でも、その前にやることがあって

 

 

それは、

 

 

嫌なことを紙に書いてあげることも

とても重要ですよ。

 

 

 

やりたいことの裏返しが

嫌なことだからです。

 

 

 

例えば、「朝活を毎日30分する」ことを目標にしたら

それだけでは達成できないです。

 

 

 

なぜなら、朝、早く起きなければいけないからです。

 

 

 

朝、早起きが苦手な人からしたら

地獄です笑

 

 

 

 

だからその前に「朝早起きが苦手」

と紙に書いて起きます。

 

 

 

じゃあ、どうする?

と考えますよね?

 

 

 

そしたら逆に30分早く寝よう!

とか夜の内に朝の準備を済ませておこう!

 

 

 

という発想になり、30分の早起きができるようになります。

 

 

 

みたいな感じで行います。

 

 

 

こんなことを僕はちょっとずつ

行っています。

 

 

 

じつは楽に目標達成できるし、

早起きして朝ちょっと読書して勉強すると

 

 

 

朝から頭が働いてテンションが上ります。

 

 

 

インプットの質も良くなり

気分もいいです。

 

 

 

これオススメです!

 

 

 

ぜひ、やってみてくださいね!

 

 

 

それでは、次回は、

ストレッチや栄養に関する記事を

書いていきますね!

 

 

 

それまで、楽しみにお待ち下さい。

 

 

 

ー梨本 隆

 

 

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