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2021/03/02(火)

私が実践している朝のストレッチルーティーン「上半身編」

カテゴリー:セルフケア 慢性腰痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 腰痛予防トレーニング

 

From 梨本 隆

新潟市のスタバより、、、

 

 

 

患者様)先生は、すべり症なんですよね?

 

 

私)そうですよ!

 

 

患者様)なんで腰が痛そうじゃないんですか?

 

 

私)レントゲンを撮ればすべり症はありますね。

でも、腰が痛くはないですね。

 

 

患者様)えっ!?何で?

 

 

私)実はですね、、、、

 

 

 

こんな会話は

当院では日常茶飯事です(笑)

 

 

 

この秘密を知りたいと

お越し下さる患者様もたくさんいらっしゃいます。

 

 

 

前回の秘密の一つを公開しました。

 

 

 

でも、あれでは足りないんですね。

 

 

 

前回は下半身のケア方法ですが、

 

 

 

今回は上半身編です。

 

 

 

人間は、

手をたくさん使う動物ですから

 

 

上半身のケアがとても重要です。

 

 

私の腰痛の再発予防を

実現している秘密の

 

 

 

完結編です。

 

 

 

ぜひ、ご覧ください!

↓↓

 

 

 

これを毎日行っています。

 

 

時々では正直ダメなんですね。

 

 

毎日の積み重ねが結果を生んでくれます。

 

 

 

また、あの痛みと苦しみを

味わいたくはないので、、、。

 

 

 

ぜひ、ご活用ください!

 

 

 

ー梨本 隆

 

 

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