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2020/09/28(月)

【脊柱管狭窄症 完治】お尻のストレッチで手術無しで狭窄症を治す方法

カテゴリー:セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

 

From 梨本 隆

治療院のデスクより、、、

 

 

 

脊柱管狭窄症を根本改善する方法を

シリーズでお届けしていきます。

 

 

 

第1弾は、

お尻の筋肉のストレッチ方法を

ご紹介していきます。

 

 

 

お尻の筋肉は、

必ず治療すべき部位である。

 

 

 

痛み、動作、シビレ全ての症状の

原因にもなる部位でもあります。

 

 

 

今回は、ここを効果的に

ストレッチしていき

 

 

 

自宅で脊柱管狭窄症を

治して頂きたいと思います。

 

 

 

早速ストレッチを

やっていきましょう!

↓↓

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

 

 

次回も自宅で脊柱管狭窄症を

治すとっておきのストレッチを

ご紹介したいと思います。

 

 

 

ー梨本 隆

 

 

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