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2020/07/05(日)

【便秘解消】9割の人が知らない正しい便秘の治し方

カテゴリー:セルフケア 便秘, 内臓, 冷え性

 

From 梨本 隆

自宅のデスクより、、、

 

 

 

本日もブログをご覧いただき

本当にありがとうございます!

 

 

 

今回から便秘について

シリーズでお伝えしていきたいと思います。

 

 

 

このお悩みの方は非常に多いです。

 

 

 

リクエストも多かったですし、

僕も便秘について新しく勉強しましたので

今回シリーズでお伝えしたいと思います。

 

 

 

シリーズ第1段は、、、

 

 

 

便秘の分類と原因について

お伝えします。

 

 

 

便秘でお困りのあなたは、

とりあえず食物繊維をただ摂取していませんか?

 

 

とりあえず乳製品を摂取すれば

便秘は治ると思っていませんか?

 

 

 

運動不足が原因と思っていませんか?

 

 

 

便秘薬にばかり頼っていませんか?

 

 

 

そんなあなたには今回の動画は

おそらく考え方がガラリと変わる転機になると思います。

 

 

 

って大袈裟に言ってますが、

そのくらい原因や分類を知らない方が多いのです。

 

 

今回の動画で自分の便秘の分類と原因を

理解して正しい便秘解消をして頂きたいです。

 

 

 

では、動画を最後までご覧ください。

↓↓

 

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

 

これで自分の便秘の原因が

理解できたのではないでしょうか?

 

 

 

次回からは便秘の改善方法を

数回に渡ってお届けしますので

ぜひ、シリーズでご覧になってください。

 

 

 

次回もお楽しみにお待ちください。

 

 

 

ー梨本 隆

 

 

 

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