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2020/05/18(月)

【腰椎すべり症】「ガチガチの内転筋」をストレッチしてすべり症を根本改善する方法

カテゴリー:セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎分離症

 

From 梨本 隆

治療院のデスクより、、、

 

 

 

本日もブログをご覧いただき

本当にありがとうございます!

 

 

 

腰椎すべり症を治す方法シリーズ

 

 

 

 

 

 

 

この動画は必ず見て欲しいです!

 

 

 

 

なぜなら、

この動画であなたの腰痛が治るからです。

 

 

 

 

すべり症の大きな原因になっているからですね。

 

 

 

 

ここの筋肉が硬いからすべり症になっている

と言っても過言じゃないですよ。

 

 

 

 

内転筋の構造から知って頂きます。

 

 

 

ただ、ストレッチしただけだと

あとで困るからです。

 

 

 

困るのは、私ではなく

これをご覧頂いている読者のあなたです。

 

 

 

専門家みたいに解説できるくらい

理解する必要なないですが、、、

 

 

 

ある程度の構造を理解していると

狙っている筋肉のイメージができて

効果的だからです。

 

 

 

ってことで、早速動画で詳細をご確認ください!

↓↓

 

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

 

これをコツコツ毎日続けてみてください。

 

 

 

少しずつ体の変化を感じて頂けると思いますよ!

 

 

 

それでは、次回までお待ちください。

 

 

 

ー梨本 隆

 

 

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