2020/04/18(土)
腰椎すべり症を根本改善する「大腰筋ストレッチ」
カテゴリー：セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎分離症, 未分類
From 梨本 隆
治療院のデスクより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回から、
腰椎すべり症を根本改善するストレッチを
シリーズでお届けします。
早速、第一回目は、、、
大腰筋ストレッチ
これについてお話ししていきます！
腰椎すべり症でお悩みならこの大腰筋は、
メジャー中のメジャーな原因の筋肉になります。
今回はこれの構造の解説から
ストレッチ方法まで全部お伝えしますね！
この腰椎すべり症シリーズのストレッチで
ご自宅で腰痛を治してください！
早速動画をご覧ください！
↓↓
いかがだったでしょうか？
次回は、大腿四頭筋のストレッチ方法を
お届けしていきますね！
次回もご覧ください。
ー梨本 隆
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