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2020/04/18(土)

腰椎すべり症 本当の原因はこれ!

カテゴリー:セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

 

From 梨本 隆

自宅のデスクより、、、

 

 

 

本日もブログをご覧いただき

本当にありがとうございます!

 

 

 

今回から

 

 

 

腰椎すべり症の根本改善ストレッチシリーズを

お届けしたいと思います!

 

 

 

まずは、腰椎すべり症の

本当の原因を知っていただきます!

 

 

 

それを知らないとストレッチの

効果も出ないままになってしまいます、、、。

 

 

 

まずは、こちらをご覧ください!

↓↓

 

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

 

 

次回からは実際のストレッチを

お届けしていきます!

 

 

 

次回は大腰筋ストレッチを

お話ししていきます。

 

 

 

ぜひ、次回もご覧ください。

 

 

 

ー梨本 隆

 

 

 

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