2020/03/31(火)
太陽光で健康になる方法
カテゴリー：セルフケア 慢性腰痛, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類, 院長 つぶやき
From 梨本 隆
新潟市のスタバより、、、
本日もブログをご覧いただき
本当にありがとうございます！
今回は、
太陽光を浴びることのメリットについて
お話ししていきます。
いわゆる日光浴ですね。
これ非常に健康に良いんですね。
ただ、気持ちいい！！
だけではないんです。
日光浴には、
・うつ病予防
・がん予防
・認知症予防
・骨粗鬆症予防
などなど、本当に健康に良い健康法なんですね。
今日は、そんな日光浴について
お話ししています。
ぜひ、ご覧ください！
↓↓
いかがだったでしょうか？
時々、日光に当たると元気が湧いてきますね！
心からも元気で健康になりましょう！
次回もお楽しみにお待ちください。
ー梨本 隆
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