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2020/03/19(木)

【真実】正しい水分摂取方法

カテゴリー:セルフケア 便秘, セルフケア 慢性腰痛, 内臓, 冷え性, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 日常ブログ, 院長 つぶやき

 

From 梨本 隆

新潟市のスタバより、、、

 

 

本日もブログをご覧いただき

本当にありがとうございます!

 

 

今回のテーマは

 

 

正しい水分摂取

 

 

これについてお話ししていきます!

 

 

これ、いろいろな所で水分摂取は大切だよ!

 

 

と聞きますよね?

 

 

でも、

 

 

これをしっかり理解して

実行されている方が非常に少ない、、、。

 

 

・正しい水分摂取で得られる

メリットを知っていますか?

 

 

・あなたの体に合っている

水分摂取量は知っていますか?

 

 

・コーヒー、紅茶、お茶、アルコール、、、

水分摂取としてみなしても良い物を理解していますか?

 

 

 

などなど、、、

 

 

 

結構知らないことが多いんじゃ無いでしょうか?

 

 

 

上記の質問に

お答えになられる方は、健康通ですね!!

 

 

さすがです!!

 

 

実は良く知らなんです、、、。涙

 

 

そんな方、、、

 

 

 

ご安心ください!

 

 

 

今日の内容で全て解決できますよ!

 

 

 

まずはこの動画をご覧ください!

↓↓

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

 

ネット社会で

情報が溢れすぎています。

 

 

 

正しい情報を身につけて

デマや間違った情報、古い情報に

 

 

惑わされない様にしましょう!

 

 

 

当院では、

 

 

常に最新の情報をインプットして

まずは自分自身で試しています。

 

 

実践してみて効果的なのもの

そうで無い物を身をもって感じたことを

 

 

お伝えしています。

 

 

生きた情報にこそ価値がある。

 

 

そんなブログ、メルマガに

していきたいと思います!

 

 

次回もお楽しみにお待ちください!

 

 

 

ー梨本 隆

 

 

 

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