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2020/02/14(金)

【根本改善】膝痛治す お尻で治す! 新潟 整体

カテゴリー:セルフケア 膝痛, 新潟 膝痛

 

From 梨本 隆

自宅のデスクより、、、

 

 

本日もブログをご覧いただき

本当にありがとうございます!

 

 

今回は、前回のストレッチで

さらに膝自体が曲がらない方様の

ボールを使ったストレッチになります。

 

 

やはり安定のボールストレッチ!

 

 

一番、効果的かつ確実に

痛みの原因をとって行ってくれます。

 

 

 

今回の方法は、前回おこなったストレッチ

↓↓

 

 

 

お尻のストレッチになりますが、

膝が曲がらない方用の方法になります。

 

 

 

ぜひ、ご活用ください!

↓↓

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

 

 

次回は、新たなストレッチを

あなたにお届けします!

 

 

 

 

膝痛の原因って本当に様々

たくさんあります。

 

 

 

それらを一つ、一つ知って、

できる様になって根本から

治して欲しいと思います!

 

 

 

 

ー梨本 隆

 

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