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2019/10/12(土)

太ももで猫背を治すストレッチ

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 五十肩, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 五十肩, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 寝違え, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

 

From 梨本 隆

自宅のデスクより、、、

 

 

本日もブログをご覧いただき

本当にありがとうございます!

 

 

今回は、猫背を治すストレッチを

お伝えします!

 

 

猫背を〇〇を使って治す

最新版ストレッチです!

 

 

これのアイディアを教えて頂いたのは

世界を股にかける腰痛治療家

Ken  Yamamoto先生

 

 

 

Ken先生と↓

 

 

 

この筋肉を見落としていると

教えて頂きました!

 

 

猫背解消する最後の原因は

肩甲骨ではない!?

 

 

それは〇〇です!

 

 

これで猫背を治してください!

 

 

こちらをどうぞ

↓↓

 

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

 

ぜひ、実践してみてください!

 

 

 

次回もお楽しみに

 

 

 

ー梨本 隆

 

 

 

 

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