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2019/07/06(土)

【実践編】たった30秒 腱鞘炎を治すストレッチ

カテゴリー:セルフケア 五十肩, セルフケア 寝違え, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 肩こり, セルフケア 肩板損傷, 新潟 五十肩, 新潟 寝違え, 新潟 肩こり, 新潟 肩痛, 新潟 腰痛, 腱鞘炎

 

From 梨本 隆

新潟市のスタバより、、、

 

 

本日もブログをご覧いただき

本当にありがとうございます!

 

 

今回は、前回の動画の続きで

腱鞘炎についてです。

 

 

前回は腱鞘炎の根本原因について

お話しして行きました。

 

 

今回は、その実践編です。

 

 

たった30秒で腱鞘炎を治す

 

 

最新式のストレッチ

 

 

これを、解説から方法まで

全てを大公開します!

 

 

自宅、職場どこでもできますし

道具はいりません!

 

 

ぜひ、これで腱鞘炎を治してくださいね!

 

 

では、早速動画をご覧ください!

↓↓

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

 

ぜひ、実践してみてくださいね!

 

 

 

次回もお楽しみに

 

 

 

ー梨本 隆

 

 

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