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2019/06/21(金)

【自宅で整体】たった10回 股関節痛の治し方

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

 

From 梨本 隆

自宅のデスクより、、、

 

 

本日もブログをご覧いただき

本当にありがとうございます!

 

 

今回は

 

股関節の痛み

 

 

についてお話ししていきたいと思います。

 

 

これは腰痛、肩こりにと共に

非常に多いお悩みの一つですね。

 

 

腰痛と股関節痛、、、

ひざ痛と股関節痛、、、

肩こりと股関節痛、、、

 

 

色々な組み合わせがありますが、

今日はその原因とストレッチの方法を

一気にお伝えしたいと思います!

 

 

まずは動画をご覧ください!

↓↓

 

 

 

いかがだったでしょうか?

 

 

 

ぜひ、実践してみてください!

 

 

 

次回もお楽しみに

 

 

 

ー梨本 隆

 

 

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