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2019/05/23(木)

【腰痛ストレッチ】腰痛に”ストレッチ”って必要なの?

カテゴリー:セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 慢性腰痛, セルフケア 椎間板ヘルニア, セルフケア 脊柱管狭窄症, セルフケア 腰椎すべり症, セルフケア 腰椎分離症, 患者様からの質問, 新潟 ぎっくり腰, 新潟 坐骨神経痛, 新潟 椎間板ヘルニア, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰椎ヘルニア, 新潟 腰椎分離症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類

 

From 梨本 隆

新潟のスタバより、、、

 

 

本日もブログをご覧いただき

本当にありがとうございます!

 

 

本日は、ストレッチについて

お話ししていきます!

 

 

 

今日は皆さんに一言言いたい!

 

 

 

ストレッチしない人多すぎーーー!

 

 

 

結構ストレッチをしたり

自分の体をケアするマメな方って

 

 

 

本当に少ないですね。

 

 

 

当院に通院されている方は

皆さんちゃんとストレッチを

していただいています。

 

 

 

だから治るし、再発が予防できるんですね。

 

 

それはこの考え方を持っていただいて

いるからなんですね。

 

 

それを知ると自分の体をケアしないでは

いられないはずですよ!

 

 

だってやって「当たり前」なんだから。

 

 

それは↓この動画を見てください!

 

 

 

いかがでしょうか?

 

 

 

これからは毎日体をケアしましょう!

 

 

 

 

次回もお楽しみに

 

 

 

 

ー梨本 隆

 

 

 

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