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2019/04/02(火)

【自分で治す】【新潟 膝痛】膝痛を30秒で治す方法

カテゴリー:セルフケア 膝痛, 新潟 膝痛

 

From 梨本 隆

治療院のデスクより、、、

 

 

 

本日もブログをご覧いただき

本当にありがとうござます!

 

 

今日のストレッチは、

膝の痛みをたった30秒で治せる

ストレッチをご紹介します!

 

 

腰痛専門なのに膝痛??

 

 

そう、僕は腰痛専門整体師ですが、、、

 

 

 

膝痛を治すのも得意です!

 

 

 

というか腰痛も膝痛も

体の歪み方は一緒なので

 

 

治し方が一緒なんですね!

 

 

詳しくは、直接会った時に

お話しますね(笑)

 

 

さて、本題に入りますが、

 

 

患者さんから自宅でできる

膝痛にきくストレッチが

知りたい!

 

 

とリクエストがあったので

早速お答えします!

 

 

めちゃくちゃ簡単に膝の痛みが消える

ストレッチなのでぜひ実践してくださいね!

 

 

30秒で終わるストレッチ方法はこれです↓

 

次回もお楽しみに!

 

 

ー梨本 隆

 

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