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2018/10/21(日)

【簡単ストレッチ】腰痛撃退したけりゃ太もも伸ばせ!!

カテゴリー:セルフケア, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 脊柱管狭窄症, 新潟 腰椎すべり症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善, 未分類

 

 

From 梨本 隆

治療院のデスクより、、、

 

 

本日もブログをご覧いただき

本当にありがとうございます!

 

 

今日も腰痛改善のヒントやアイディアを

お届けしたいと思います😀

 

 

最近、朝晩が寒くなってきましたね。

僕は寒さに弱いのでちょっと辛いです。

 

 

今回お届けする腰痛撃退ストレッチは、、、

 

 

腰痛だけど、太もものストレッチです!

なんで腰痛に太ももかって?

 

 

それはこれを↓見たらわかります!

どうぞご覧ください↓

 

腰が軽くなったでしょ?

また、ぜひ見てくださいね!

 

ー梨本 隆

 

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