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2018/10/18(木)

【腰痛ストレッチ】たった10秒で腰痛を治すストレッチ

カテゴリー:セルフケア, セルフケア ぎっくり腰, セルフケア 坐骨神経痛, セルフケア 脊柱管狭窄症, 新潟 腰痛, 新潟 腰痛改善

 

From 梨本 隆

治療院のデスクより、、、

 

 

本日もブログをご覧頂き

本当にありがとうございます!

 

 

今日も腰痛改善のヒントやアイディアを

腰痛で悩むあなたにお届けできればと思います😄

 

 

急に寒くなってしまって

風邪などひいていないですか?

 

 

僕は元気です!!

 

 

さてさて、今日はお話は

「座っていて立ち上がる時の腰痛」

を改善するストレッチをご紹介します!

 

 

このお悩み、めちゃくちゃ多いんです!

デスクワークが多かったりするし

 

 

生活様式がそうだからですね。

 

 

この腰痛をなんと!

たった10秒で治すストレッチ

を教えちゃいます!

 

 

めっちゃ簡単です!

これであなたも腰痛知らずになるはず!!

 

 

って早く教えろって??

はい、それは↓この動画を見てください!

↓ ↓

 

また明日もぜひ見てくださいね!

次回もストレッチ動画をお届けします!

 

 

ー梨本 隆

 

 

PS.

その慢性腰痛を根本改善したい人は

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pps.

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動画はこちら

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【肩甲骨はがし】30秒でできるユルユル肩甲骨ストレッチ
あなたの腰痛を改善するためのストレッチとちょっとした豆知識をご紹介させていただいています。あなたの笑顔と健康をお届けする手助けができればと思います。 <腰痛改善ストレッチ動画集> ★腰痛と股関節のつまり感にはここ!

【肩甲骨はがし】30秒でできるユルユル肩甲骨ストレッチ

 

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